Fizjoterpia

Zabiegi operacyjne takie jak wszczepienie protezy stawu biodrowego lub kolanowego, to zaawansowany zabieg, który ma na celu poprawę jakości życia pacjenta poprzez przywrócenie funkcji uszkodzonego stawu. Jednak sam zabieg operacyjny to dopiero początek drogi do pełnego powrotu do zdrowia. Kluczowym elementem procesu rehabilitacji jest regularna fizjoterapia, która wpływa na odbudowę siły, mobilności i funkcji stawu. Jest ona ważna również w okresie przedoperacyjnym. Wzmocnienie mięśni przed operacją przyspieszy powrót do pełnej sprawności po zabiegu operacyjnym. 

1. Odbudowa siły mięśniowej

Po zabiegu endoprotezoplastyki mięśnie wokół stawu są osłabione, zarówno z powodu wcześniejszego ograniczenia aktywności, jak i samej operacji. Fizjoterapia pomaga odbudować siłę mięśniową poprzez regularne ćwiczenia, które wzmacniają zarówno mięśnie wokół stawu, jak i te stabilizujące. Silniejsze mięśnie są w stanie lepiej chronić staw i wspierać jego pracę, co jest kluczowe dla przywrócenia prawidłowego funkcjonowania i redukcji bólu.

2. Poprawa zakresu ruchu

Sztywność stawu po operacji to częste zjawisko, które może utrudniać codzienne funkcjonowanie. Fizjoterapia skupia się na stopniowym zwiększaniu zakresu ruchu w operowanym stawie, co zapobiega przykurczom i umożliwia pacjentowi powrót do pełnej mobilności. Regularne ćwiczenia rozciągające i mobilizujące, wykonywane pod okiem fizjoterapeuty, pomagają zwiększyć elastyczność tkanek i przywrócić naturalną ruchomość stawu.

3. Zapobieganie powikłaniom pooperacyjnym

Fizjoterapia pełni również funkcję prewencyjną. Regularne ćwiczenia ruchowe i wzmacniające pomagają zapobiegać powikłaniom pooperacyjnym, takim jak zakrzepy, obrzęki czy infekcje. Odpowiednia aktywność fizyczna poprawia krążenie, co zmniejsza ryzyko zakrzepicy żylnej, będącej jednym z częstych powikłań po operacjach stawów. Ponadto, fizjoterapia usprawnia proces gojenia i regeneracji tkanek, co przyspiesza powrót do zdrowia.

4. Poprawa koordynacji i równowagi

Operacja endoprotezoplastyki stawu biodrowego czy kolanowego wpływa na mechanikę chodu i balans ciała. Bez odpowiedniego treningu pacjent może doświadczać trudności z utrzymaniem równowagi i stabilności podczas chodzenia, co zwiększa ryzyko upadków. Fizjoterapia obejmuje ćwiczenia koordynacyjne i stabilizacyjne, które pomagają pacjentowi odzyskać pełną kontrolę nad ruchami i pewność chodu. Poprawiona równowaga zmniejsza ryzyko kontuzji i urazów w przyszłości.

5. Redukcja bólu i dyskomfortu

Regularne ćwiczenia terapeutyczne pod okiem fizjoterapeuty mogą znacząco zmniejszyć ból pooperacyjny. Fizjoterapia obejmuje techniki takie jak masaż, mobilizacje tkanek miękkich oraz różne formy terapii manualnej, które pomagają zredukować napięcie mięśniowe i zwiększyć przepływ krwi w operowanej okolicy. Dzięki temu pacjenci odczuwają mniejszy ból i dyskomfort, co poprawia ich ogólne samopoczucie i ułatwia codzienne funkcjonowanie.

6. Motywacja i wsparcie emocjonalne

Proces rehabilitacji może być wyzwaniem, zwłaszcza dla osób, które zmagają się z bólem lub ograniczeniami w ruchu. Fizjoterapeuci pełnią nie tylko rolę trenerów, ale również wsparcia emocjonalnego, motywując pacjentów do kontynuowania ćwiczeń i pozytywnego myślenia o procesie powrotu do zdrowia. Regularne sesje fizjoterapeutyczne budują poczucie kontroli nad procesem rehabilitacji i pomagają pacjentom odzyskać wiarę w możliwość powrotu do pełnej sprawności.

Przykładowe ćwiczenia do stosowania w warunkach domowych: 

Film z ćwiczeniami przed operacją do obejrzenia (IBSA) ( kliknij tutaj ) 

Ćwiczenia po endoprotezoplastyce stawu biodrowego ( kliknij tutaj )

Ćwiczenia po endoprotezoplastyce stawu kolanowego ( kliknij tutaj )

Dodatkowe informacje o endoprotezoplastyce: 

- Endoprotezoplastyka stawu biodrowego - Pacjent.gov.pl ( kliknij tutaj )

- Endoprotezoplastyka stawu kolanowego - Pacjent.gov.pl ( wkrótce )